De CastingNieuws Mental Coach [DEEL 1]

Remco Voorneveld is model. Sinds 2003 geeft hij trainingen aan mensen die een stap verder willen, op welk gebied dan ook, maar nog niet weten hoe.

‘Datgene wat er in je leven gebeurt kan je niet altijd veranderen, maar wel hoe je ermee omgaat’

 

 

Of het nu passie, kracht, zachtheid, uitstraling of schoonheid is. Iedereen is uniek en heeft zijn of haar kwaliteiten en eigenschappen. Dat maakt dat je jezelf eigenlijk niet hoeft te vergelijken met een ander. Natuurlijk kan het wel zo zijn dat iemand je voorbeeld is en dat je daardoor jezelf optrekt aan de kwaliteiten van andere mensen.

Nelson Mandela heeft in een toespraak eens de volgende woorden gebruikt: “Wanneer we ons eigen licht laten schijnen, geven we anderen onbewust de kans om hetzelfde te doen. Naar gelang wij van onze angsten bevrijd zijn, worden anderen automatisch door onze aanwezigheid bevrijd.” Als je in de schijnwerpers staat dan kan het nog wel eens zo zijn dat er allerlei gedachten in je naar boven komen. Je bent letterlijk en figuurlijk in je eigen wereld, en niet op de plek en bij de mensen waar je op dat moment bent. Tenzij je een poker face hebt is veel van wat er van binnen gebeurt te zien aan je houding, je gezicht en je uitstraling.

Wat zou er mooier zijn dan dat je zelf kan bepalen hoe jij je voelt en wat je uitstraalt, hoe je de dag ingaat of naar een opdracht toe gaat? Leer jezelf kennen, weet hoe je doelen kan bepalen en halen en besef hoe je fysieke, mentale, emotionele en spirituele balans kan creëren. ClearSky is een methode om in negen stappen continue groei in je leven te creëren. Het staat uiteraard voor een heldere hemel. Je kan jezelf de simpele vraag stellen: heb ik op dit moment een ClearSky? Gaat alles wat in mijn leven gebeurt, zoals ik dat wil? Is alles duidelijk, of kan het beter? Elke stap heeft een logische volgorde om verder te komen met wensen of struikelblokken. In de volgende edities gaan we hier dieper op in.

Onvrede
Natuurlijk ben je wel eens ontevreden, of heb je specifieke wensen. Natuurlijk wil het ook niet altijd lukken. Hoe ga jij dan om met je onvrede en met je wensen? Wat voor gevoelens wekt dat in je op? Het mooie hiervan is, dat de gevoelens die je hebt van jezelf zijn. Je kunt ze nooit van iemand anders krijgen. Daarmee kan jij bepalen hoe je je voelt. Soms is het alleen niet zo gemakkelijk om daar goed bij te kunnen en er een verandering in aan te brengen.
Datgene wat er in je leven gebeurt kan je niet altijd veranderen, maar wel hoe je ermee omgaat. Alles waar je tegen vecht krijgt aandacht, alles wat je aandacht geeft groeit. Als je iets negeert blijft het bestaan en sluimert het op de achtergrond mee. Het beïnvloedt je huidige functioneren. En voor je het weet ontwikkel je een patroon dat zich telkens herhaalt. Zodra het mogelijk is om je onvrede te herkennen en erkennen kan je je eigen patroon zien. Gebruik je onvrede om de energie die er in verloren gaat om te zetten naar je wens. En vaak is de oplossing dan dichterbij dan je denkt. Als je dat gevoel, idee of beeld de ruimte geeft, door bijvoorbeeld met iemand erover te praten, kan het een heel nieuwe kijk geven op jezelf. Vraag aan de ander of deze alleen wil luisteren. Zodat je echt je eigen onvrede vertelt. En stel jezelf dan de vraag: wat is de aard van mijn onvrede?

Wens
Wensen zijn er in alle soorten en maten, sommige passen redelijk bij je, anderen helemaal niet en er zijn er een paar die echt op je lijf geschreven zijn. Iedereen heeft onbegrensde mogelijkheden en iedereen heeft wensen. Het gaat er alleen om: hoe ga je ermee om en laat je ze toe. Het mooie van wensen is dat er al mensen zijn die wellicht eenzelfde wens als jijzelf hebben gehad. Maar hoe kan het dat de een de wens kan realiseren en de ander niet?
Wat mensen wel eens zeggen: het lukt me niet, ik kan het toch niet, want ik weet te weinig. Of: ik ben te oud of ik ben te jong. Mensen die creatief naar een oplossing kijken voor een wens of een probleem hebben een grotere kans van slagen. En daar komt bij, de creativiteit die in mensen zit is onuitputbaar. Alleen lijkt het wel of er soms een deksel op zo’n put van creativiteit zit. Hoe kom je nu tot die creativiteit? Het belangrijkste is dat je je wens duidelijk maakt en het leuke is dat een dergelijke wens steeds meer groeit naarmate je er mee bezig bent. Tip: ga met iemand samen ervoor zitten en ga deze oefening doen. Bedenk op welk gebied jij je eerste wens hebt: hobby, werk, familie, vrienden, opleiding of gezondheid. Stel dat je alle mogelijkheden in je hebt en je talenten optimaal kan benutten, wat wil je dan het allerliefste? Wat is je passie? Let wel: alles wat naar boven komt is goed! Schrijf zo veel mogelijk op en wees zo specifiek mogelijk.

 

Vanaf januari 2008 is er een tweedaagse training om je eigen ClearSky te creëren.